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SUPERFOODS


CHIA EN SEMILLAS Y SEMILLAS ECOLÓGICAS

PARA TOMAR LA SEMILLA DE CHÍA SE DEBE DEJAR GELIFICAR. IDEAL PARA DEPORTISTAS. COMBINABLE EN MUESLIS, ENSALADAS O BEBIDAS.

Las semillas de chía tienen un alto nivel de proteína, 5 veces el calcio de la leche y grandes cantidades de ácidos grasos esenciales.
También es fuente de magnesio, manganeso, cobre, niacina, zinc y otras vitaminas. Ricas en fibra dietética, su naturaleza mucilaginosa tiene efectos prebióticos y previene la absorción de azúcares y grasas.
En contacto con agua multiplica su volumen por 20 y ofrece sensación de saciedad.





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