Nutrición saludable en vacaciones
Las vacaciones son un tiempo para desconectar, pero eso no significa que debamos desconectarnos de nuestros hábitos de nutrición saludable. Podemos aprovechar al máximo los superalimentos para mantenernos enérgicos y vitales mientras exploramos nuevos horizontes. En este artículo, exploraremos cómo incorporar superalimentos como la avena, la levadura nutricional, el camu camu, la graviola y los…
