VIRGIN PIÑA COLADA CON INULINA DE AGAVE

¡Mocktail tropical sin azúcar para refrescarte y cuidarte este veranito!

Tiene apenas tres ingredientes y el resultado es espectacular.

El secreto es la inulina de agave que le aporta pocas calorías (2 por gramo), dulzor y fibra prebiótica soluble.

La Inulina de agave prebiótica de Energy Feelings contiene un tipo de fibra soluble de la familia de los fructanos, presente en diversos vegetales.

Al ser ingerida, la inulina viaja a la parte inferior del intestino, donde actúa como un prebiótico, es decir que es fuente de alimento para las bacterias beneficiosas del colon.

Estas bacterias acaban por convertir la inulina y otros prebióticos en ácidos grasos de cadena corta, que nutren a los enterocitos (células del colon) y proporcionan numerosos beneficios para la salud.

El equilibrio adecuado de las bacterias de la microbiota intestinal del colon es esencial para mantener un intestino saludable y estar protegidos de diversas enfermedades. Sabemos que la inulina puede ayudar a promover este equilibrio, hecho que ha sido corroborado por numerosos estudios que han demostrado que la misma puede estimular el crecimiento de las bacterias beneficiosas.

El aumento de las cantidades de estas bacterias puede ayudar a mejorar la digestión, la inmunidad y la salud en general.

Algunos otros notables beneficios para la salud que se han estudiado de la inulina son:

• Puede ayudar a aliviar el estreñimiento favoreciendo movimientos intestinales más frecuentes y mejorando la consistencia de las heces.
• En forma de suplemento, puede ayudar a regular el apetitoen los adultos, facilitando la pérdida de peso.
• Podría mejorar el control de azúcar en sangre en personas condiabetes y prediabetes.

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