Batido proteico vegano con plátano y cacao para antes o después de los entrenos o para desayuno o merienda.
La proteína de guisantes de Energy Feelings, tiene certificado ecológico y es una excelente fuente de proteína vegana, ya que contiene todos los aminoácidos esenciales y tiene un 82% de proteína. Tiene un bajo índice glucémico, es baja en grasas, en hidratos de carbono y en calorías.
Puedes ver la videoreceta completa en youtube.
INGREDIENTES BATIDO PROTEICO VEGANO
- 2 cacitos de proteína de guisante ECO (50g) de EnergyFeelings
- 300-400 ml de bebida vegetal
- 1 plátano (congelado)
- 1 cucharada de crema de cacahuete
- 1 pizca de flor de sal ECO de EnergyFeelings
- 1 cucharada de postre de cacao en polvo ECO de EnergyFeelings
- 1 cucharadita canela de Ceylán ECO de EnergyFeelings
PREPARACIÓN BATIDO PROTEICO VEGANO
- Pela el plátano, córtalo en trocitos y échalo en el vaso de la batidora. Puedes usar un plátano congelado para una textura más cremosa y un batido más fresquito.
- Agrega la leche y por último la proteína, el cacao y la canela.
- Bate todos los ingredientes. Empieza por menos potencia y ves aumentando gradualmente, hasta obtener una textura fina.
- Agrega más bebida vegetal si te gusta una consistencia más líquida.
CONSERVACIÓN Y SUGERENCIAS:
- Lo puedes conservar en la nevera hasta tres días o congelar.
Puedes dejarnos tus comentarios o tus dudas sobre el el batido proteico vegano y te responderemos lo antes posible.
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