RecetasRecetas Prebióticos y ProbióticosAVENA MIX SIMBIOTIC PORRIDGE CON PROBIOTICOS Y PREBIOTICOS CON YOGUR Y ARANDANOS H1 scaled 1

Porridge de avena simbiótica con arándanos y yogur para desayunar o merendar.

Esta receta contiene un mix que combina los potentes  probióticos de la leche fermentada y el Sacharomyces Boulardii con los prebióticos de la Avena y la Inulina de Agave.

Puedes ver el vídeo de como usar el mix simbiótico de avena en youtube.

INGREDIENTES PORRIDGE AVENA SIMBIÓTICA

  • 2 medidas del mix simbiótico avena ECO de EnergyFeelings
  • 2 puñados de arándanos
  • 2 cs de yogur natural (vegetal/leche)
  • 1 cp de crema de cacahuete
  • 1 cs de avellanas tostadas
  • 1 cp de semillas de calabaza
  • Agua
  • Sal marina de EnergyFeelings

PREPARACIÓN BATIDO PROTEICO VEGANO

  1. En un bol mezcla bien el MIX Simbiótico Avena con agua natural o fría, hasta que tenga la consistencia que más te guste.
  2. Diluye la crema de cacahuete con dos cucharadas de soperas de agua hirviendo y agrega una pizquita de sal. Remueve bien hasta que quede bien integrado
  3. Parte las avellanas.
  4. En un vaso sirve un puñado de arándanos, añade la mezcla del MIX Simbiótico Avena, el yogur, la crema de cacahuete, otro puñado de arándanos, avellanas y semillas de calabaza.

¡Ya puedes cuidarte y deleitarte a la vez!

AVENA MIX SIMBIOTIC PORRIDGE CON PROBIOTICOS Y PREBIOTICOS CON YOGUR Y ARANDANOS V3 scaled 1
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MEDIDAS:

  • cs cucharada sopera / 1 Tbsp
  • cp cucharita de postre / 1 tsp
  • cc cucharita de café / ½ tsp

Puedes dejarnos tus comentarios o tus dudas sobre el el porrigde de avena simbiótica y te responderemos lo antes posible.

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